为传承弘扬中华优秀中医药文化，普及科学养生保健知识，切实关爱企业职工身心健康，有效缓解职场工作疲惫、改善亚健康状态，5月28日下午，东胜区卫健委组织中医医师团队走进鄂尔多斯市中北煤化工有限公司，开展中医药文化进企业惠民服务活动，让企业职工近距离体验传统中医药魅力，享受优质便捷的家门口健康服务。

本次活动设置中医药专题授课、现场公益义诊两大板块，内容贴合职场需求、实操性强，全方位为企业职工健康保驾护航。

专题授课环节，自治区名中医邢俊梅主任结合企业职工长期久坐、作息不规律、工作压力大的职场特点，量身定制授课内容。聚焦上班族高发的颈肩腰椎疼痛、失眠多梦、脾胃虚弱、内分泌失调、情绪焦虑等亚健康问题，用通俗易懂的语言讲解中医基础养生理念、四季养生要点、膳食调理方法、穴位保健技巧及不良生活习惯的危害。同时，现场示范常用穴位按摩手法和简易养生保健操，纠正职工日常养生误区，细致解答各类健康疑问，引导大家树立“预防为主、科学养生”的健康理念，熟练掌握居家、职场简易中医养生方法，课堂互动氛围热烈，学习成效显著。

授课结束后，现场公益义诊活动有序开展。本次义诊开设脉诊问诊、针灸理疗两大特色服务，吸引众多职工前来咨询体验。诊疗现场，医师团队通过望、闻、问、切传统中医诊疗方式，为职工一对一免费把脉问诊，精准研判身体状况、查找病因症结。针对高血压、风湿骨病、肩颈劳损等常见慢性病、职场多发病，结合每个人的体质与病症特点，辨证施策，量身给出饮食调理、运动康复、日常养护及药物调理等个性化健康指导方案。

针对职工长期久坐办公引发的肩颈腰痛、头晕乏力、肢体麻木等不适症状，医师团队为有需求的职工提供专业针灸理疗服务。医师精准取穴、规范施针，通过疏通经络、活血化瘀，有效缓解职工身体酸痛、疲惫乏力等问题，帮助大家舒缓身心压力、改善身体不适。专业的诊疗技术、贴心的服务体验，得到了现场职工的一致认可与好评。

本次中医药进企业惠民活动，将中医药文化科普、专业诊疗服务精准送到企业一线。既有效普及了中医药养生知识，提升了职工自我健康管理能力，又切实解决了职场常见健康难题，缓解了职工身心压力。东胜区卫健委将持续深耕中医药惠民服务，常态化开展中医药进企业、进机关、进社区等公益活动，持续推广优质中医药服务，传承中医药国粹，全方位守护辖区群众身心健康。