为贯彻落实国家卫健委“体重管理年”活动号召，深入推进全民健康生活方式行动，提升辖区儿童青少年合理膳食与科学运动认知，3月12日，巴音门克社区卫生服务中心走进辖区小学，开展“主动健康 科学减重”主题健康知识讲座，以寓教于乐的方式引导学生树立“自己是健康第一责任人”的理念。

活动中，体重管理讲师结合小学生身心特点，摒弃枯燥理论说教，通过图文并茂的PPT，围绕肥胖危害、零食红绿灯、饮料含糖陷阱、吃动平衡四大核心内容展开讲解。讲师展示高糖高油食物模型，让学生直观认识不良饮食的身体负担；通过互动问答引导学生计算体重指数（BMI），明确健康体重与超重肥胖的判定标准，现场耐心解答学生提问，重点强调“管住嘴、迈开腿”的科学减重原则，鼓励学生多吃蔬果、减少静态时间，现场互动氛围热烈。

理论讲解结束后，组织开展“跳出健康”趣味跳绳挑战赛，将学生分组进行限时跳绳比拼，并为表现优异的学生颁发体重秤、跳绳、小毛巾等运动健康奖品。以“比赛+奖励”的形式，让学生在实践中感受运动乐趣，强化运动减重意识，根植主动锻炼的健康理念。

本次活动将专业体重管理知识转化为学生易接受的形式，有效纠正了部分学生的健康认知误区，让学生在轻松氛围中掌握科学的体重管理方法。巴音门克社区卫生服务中心将持续探索“医教结合”新模式，针对不同年龄段学生特点定制个性化健康课程，常态化开展健康科普进校园活动，切实为辖区青少年健康成长保驾护航。