为普及中医健康减重知识，推广安全有效的中医适宜技术，满足辖区居民科学体重管理需求，近日，兴胜社区卫生服务中心走进滨河社区党群服务中心，开展“中医减重进社区，健康服务零距离”主题讲座暨体验活动，将辨证减重、经络调理及饮食运动指导送到居民家门口，让群众在家门口就能享受便捷的中医药健康服务。

活动现场，中心中医科牧大夫以“肥胖的中医认知与科学调理”为核心，用通俗易懂的语言，纠正居民“盲目节食、过度运动”的减重误区。讲座紧扣中医“治未病”理念，结合肥胖多与脾胃虚弱、痰湿内盛相关的中医认知，系统讲解温阳罐、火隆罐、中医埋线、艾灸等中医适宜技术的原理、适应症及减重优势，同步搭配饮食、运动个性化指导，构建“外治调体+内养固本”的全方位减重体系，让居民直观了解中医减重的科学性与安全性。

讲座结束后，医护人员为居民开展耳穴贴压、中医埋线、一对一问诊等惠民体验，耐心解答各类健康疑问，结合居民体质，定制饮食、运动、外治相结合的个性化减重方案，细致指导日常养生调养方法，切实解决居民减重难题。

本次活动以“理论科普+实操体验”的模式，让中医减重知识深入人心，进一步弘扬了中医药文化。兴胜社区卫生服务中心将持续开展中医药进社区、进家庭系列活动，普及中医养生与慢病管理知识，推动中医药适宜技术落地基层。