活动邀请鄂尔多斯市心理协会常务理事、心理治疗师白小郦以“关注睡眠健康 提升生活质量”为主题进行讲授，讲座内容围绕睡眠的重要性、睡眠的质量评估以及失眠的五大核心临床表现、四种影响因素和失眠的诊断及分类、教育及干预措施等大家关注的睡眠问题，通过深入浅出的典型案例分析，进一步加深干部群众对睡眠的认识，具有很强的针对性和指导性。课堂上，老师还通过即兴答题形式与参与者进行深度互动，实现了讲述者与听众的双向交流，进一步增强了大家对睡眠知识的理解和认识。 

　　讲座结束后，心理健康咨询师、心理化教育高级指导师杜丛静，就儿童与青少年学业问题、成长问题、家庭关系问题以及家庭婚恋和情感问题、职业规划问题等与居民进行现场互动解答。医护志愿者们为到场的干部和居民进行睡眠检测和义诊，根据每个人不同的睡眠状况给予个性化的诊疗建议，细致地指导他们如何自我调节、改善睡眠，对于有特殊需求的居民，给予进一步检查，并制定治疗方案。同时，卫生服务中心的医护工作人员为辖区居民免费测量血压、血糖、发放睡眠及其相关疾病的科普宣传资料等，引导居民建立科学健康的生活理念。活动共发放宣传资料120余份，参与义诊53人次，受益群众124人。 

　　通过此次活动的开展，使街道和社区干部及辖区居民进一步了解睡眠对于人体健康的重要性，让居民们真正认识到健康睡眠的重要意义，引导居民树立健康睡眠观念，养成良好的生活习惯。