活动邀请了内蒙古医科大教授、中国针灸协会理事、第二批内蒙古名老中医的刘涛教授为社区居民以《人到中年怎么用科学的方法保持良好状态，延缓衰老》为主题进行科普健康知识讲解。刘涛教授为居民详细讲解了40—60岁的中年人，要对自己的身体包括五脏六腑的功能，心脑血管、消化、运动功能做评测，分析了解，并进行目标明确的调整保养和必不可少的治疗。

　　同时建议他们劳逸结合,多运动,舒缓情绪,多与人交流。

　　举办此次科普讲座，不仅让社区居民对健康生活方式有了更全面的认识，同时也激发了居民关爱自己、重视健康生活方式的意识。通过活动的开展，将科学知识送到居民身边，帮助他们解决生活中的难题，让更多人了解领会科普宣传的重要意义，营造全社会讲科学、爱科学、学科学、用科学的良好氛围，促进全民科学素质不断提升。